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俗话说：“千寒易去，一湿难除。”由于现代人不良的生活习惯，如运动量少、饮食不规律、暴饮暴食、吃大鱼大肉等，很容易使体内阴盛阳虚，湿邪过重，当体内的水分积聚时，人们容易出现湿疹，因此您可以喝一些红豆薏茶用来祛湿
什么是湿气?
清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。
如今，喝茶也成为一种时尚，不仅是绿茶、红茶、黑茶，各种花茶，如玫瑰花、金银花、菊花等，更是成为很多人的居家必备。
很多时候茶饮的确可以帮助我们强身健体，抵御疾病，但不辨体质、不分时间、不论用量的喝茶，反而容易伤身。
那么红豆薏米茶的功效和禁忌有哪些呢？
茶包干净，茶汤诱人
即泡即饮，色泽金黄，浓郁清香
低温烘焙，合理配比
食材好才是真的好，健康与便利共享
每天一杯，精神满满
营养健康，肤色白净，自然透亮，浑身舒畅，带给您美丽自信！
红豆薏米芡实祛湿茶叫茶却不是茶!
红豆薏米芡实茶虽然叫“茶”，但不是普通意义上的茶叶，它是一种天然的粮食茶饮，口感香醇，具有保健功效，可以祛湿寒，调理脾胃，提高免疫力。适合老人孩子，女人喝茶可以调理月经，男人喝茶可以去酒湿，保肝脏。对于长期熬夜、身处潮湿环境、爱吃生冷爱吃肉、长期久坐等亚健康人群有很好的调养作用。
红豆薏米芡实茶是属于养生类型的保健茶，携带方便、饮用简单、老少皆宜，可直接用水冲泡（根据个人喜好冷热皆可），亦可用来制作汤煲，既能燥湿（中医祛湿法），又不伤身，可长期饮用保持人体阴阳平衡。
红豆薏米芡实茶非常受人们的偏爱，由于人们平时非常不好的的作息和饮食行为造成身体是亚健康的状态，空调吹多了身体里面湿寒气也是比较重的，就会导致睡眠不是很好，而且早上起床之后感觉没有力气，人的精神状态也是很差等，现在随着人们对健康的重视越来越高，也会服用一些调理的保健品或者有相关功效的茶来改善自己的状态，而红豆薏米芡实茶就是夏季人们的首选，可以帮助去除身体的湿气，代谢不好的还能消除一些水肿，
红豆薏米芡实茶的功效与作用：
第一，因为这几种物质里面还有蛋白质，维生素和纤维，所以它有美容养颜，去除色斑和雀斑的功效;
第二，它有利尿，消水肿和促进身体的水分代谢的功效;
第三，有祛除身体湿气重引起的风湿，痘痘，脚气，以及关节疼痛的功效。
第四，有利咽喉肿痛缓解的功效。
第五，有降低血糖和血压的功效，尤其是老年人食用一定的该茶叶，能够缓解血糖高以及血压高出现的很多不适症状。
关于红豆薏米的吃法，最普遍的是两种食材直接一起熬粥。但是这个吃法，能祛湿吗？答案是否定的，想要有好的祛湿效果，薏米一定是要烘焙过的熟薏米。生薏米，性微寒，人体忌寒，湿气重的体质，再吃生薏米，就会变成湿寒体质，完全是反作用。而生薏米经过烘焙后，去掉了原有的寒性，性质变温和，更适合食用。
这样看来，正确吃红豆薏米似乎变得麻烦了，久坐、忙碌的上班族，缺乏运动，也没有时间自己熬红豆薏米粥，我们为您推荐这款：红豆薏米茶，美味又方便，这包红豆和薏米被打包到一个茶包里，除了以祛湿的原料为主，还添加了芡实、陈皮、大麦、苦荞、栀子，祛湿利水、清热解毒、健脾益胃，只要一杯开水，几分钟你就能得到一杯好喝的红豆薏米茶，独立包装、干净卫生、方便快捷！
湿气重的你，放下你手中的冷饮，让红豆薏米茶充当日常饮料，比白开水可口有营养，比奶茶健康！每天一杯，坚持服用，整个人的精气神会明显不一样，湿气去除，没有小肚腩，浑身舒畅。
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本文编辑：佚名
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